1、使用快捷键“WIN+X”，点击打开“控制面板”找到“ Windows7文件恢复”;
 

　　2、然后我们可以在初次备份的用户点击“设置备份 ”。
 

　　3、这个时候需要把备份放置在分区下，选择好后点击“下一步”;
 

　　4、接着我们可以在设置备份中默认的是“让 Windows 选择”，选择需要备份的文件内容，选择“让我选择”;
 

　　5、进入“让我选择”窗口后，便可以自行更改备份的位置，点击下一步;
 

　　6、这个时候就可以看到默认的计划备份时间，更改点击更改计划即可。设置完成后点击“保存设置并运行备份”;
 

　　7、完成点击更改计划后，就会弹出修改的内容。
 

　　8、上述操作完成后，系统会自动开始第一次备份，如果不想再备份了，点击左侧的“关闭计划”就可以了。
 

　　好了，以上便是在萝卜家园win7 32位旗舰版系统中启用计划备份的方法了，更多电脑系统疑问解答，尽在系统大全官网!